「スポーツテスト」
  update 2004/05/21  男子部

スポーツテスト
ハンドボール投げ

スポーツテスト
立ち幅とび

スポーツテスト
50メートル走

スポーツテスト
反復横とび

スポーツテスト
握力

スポーツテスト
上体起こし

男子部では4月〜5月にかけて各学年ともに、8種類のスポーツテストを行った。 テストの種目は次のとおり。

(1) 握力(スメドレー式握力計で左右2回ずつ測定)
(2) 上体起こし(仰向けになった状態から30秒間に何回上体を起こせるかを測定)
(3) 長座体前屈(足を伸ばして座り、手を前方にどれだけ伸ばせるかを測定)
(4) 反復横とび(1メートル間隔に3本の線を引き、20秒間繰り返し両端の線をまたぐようにサイドステップを行い、中央線をまたぐ回数を測定)
(5) 20mシャトルランテスト(20m間隔の線を電子音時間内に走って往復し、2回続けて間に合わなかった時点で走るのをやめ折り返しの総数を記録)
(6) 50メートル走(50mの直線コースを走る時間を測定)
(7) 立ち幅とび(つま先を踏み切り線につけた状態から両足をそろえて前方にとび、着地点の中で踏み切り線に一番近い点までの距離を測定)
(8) ハンドボール投げ(重さ325〜400gの2号ボールを中心角30度の線内に向けて投げて、着地点までの距離を測定)

今年度の男子部生徒の各種目の最高記録は次のとおり。

種目 中等科 高等科
(1) 握力(平均) 49.2kg 62.5kg
(2) 上体起こし 37回 43回
(3) 長座体前屈 72cm 80cm
(4) 反復横とび 67回 75回
(5) 20mシャトルラン 126回 136回
(6) 50メートル走 6.90秒 6.45秒
(7) 立ち幅とび 257cm 272cm
(8) ハンドボール投げ 34m 37m

(男子部教師 佐藤史伸)