ランニング講習会/近況 - 自由学園 男子部/東京の私立中学・高校

ランニング講習会/近況 - 東京の私立中学・高校【自由学園 男子部(中等科・高等科)】 - 中高一貫教育

近況

ランニング講習会

2010年2月20日

2月6日(土)の午後、長距離走に励んでいる男プロ”競走部”員生徒を対象にしたランニング講習会を開催した。講師には、元水球女子日本代表で、アテネオリンピックトライアスロン女子日本代表のバックアップメンバーにも選ばれた、忽那静香 氏をお招きした。この日は、午前中こそ穏やかな日和だったが、午後からは強風を伴った生憎の天候になってしまった。講習は、ストレッチ体操のフォームチェックから始まり、学園内の坂道を使ってのランニングフォームの矯正へと展開していった。姿勢の作り方や骨盤の位置、足の裏の意識など、これまで部員達がほとんど気にしていなかった点にアドバイスが集中し、目からウロコが落ちるような体験になったようだ。1時間の予定でお願いした講習会だったが、結局2時間半近くお付き合い下さり、部員からの質問にも一人ひとり丁寧に答えていただいた。講習の内容も然ることながら、トップアスリートの方と直に接したこの経験は、何ものにも変えがたい学びになったのではないだろうか。(男子部教師 蓑田圭二)

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